MI SEMBRA DI TORNARE INDIETRO

[Bill]

ciao ragazzi vorrei un consiglio da voi piu esperti. E' da 5 mesi che surfo e fino a qualche uscita fà tutto ok, anzi ogni volta che uscivo notavo dei miglioramenti. Adesso è da una settimana (cioè ho surfato martedi e ieri una bellissima sciroccata) che mi sembra di esser tornato indietro tecnicamente: sbaglio tanti take off, mi ritrovo spesso a remare nella sezione d'onda troppo ripida invece di stare due metri prima, durante il take off qulche volta privo di forze mi ritrovo con la gamba davanti in ginocchio. Bo cmq tutto questo ha coinciso con l'arrivo del freddo, mi sembra di avere la muscolatura molto piu contratta, che ne pensate ,a voi è mai successo???

[milisurf]

Che dire intanto complimentoni perchè in 5 mesi take off e surfate non è da tutti...fai dello strech a braccia e gambe e se proprio riesci anche una corsetta per la spiaggia con la muta messa che fa andare in temperatura i muscoli...e un po anche la tensione i primi tempi che si esce contribuisce a indurire i muscoli.
Buone onde

[Inghi]

x me c'è solo una cosa, le onde non sono tutte uguali, le mareggiate neanche e tantomeno noi stessi! Quindi perfettamente normale