Il mistero delle prime tre

[zion]

vero .. infatti a volte arrivo in line up chiudo gli occhi e con il respiro cerco di calmare il cuore ... a volte mi addormento sula line up ... forse fumo troppo ...

[madmonkey]

Scusate off-topic. Io avevo risposto qui ma non c'è più la mia risposta. E' stata cancellata per infrazione di regole?

riposta la risposta ...please

[surfina]

La mia risposta mi portava come esempio. Oggi sono entrata in mare dopo 2 giorni di fermo. Vuoi per la fretta di surfare, vuoi per la frenesia e l'entusiasmo di provare uno spot nuovo, vuoi che la 4 mi teneva troppo caldo, vuoi che ieri notte sono andata a letto alle 3, sta di fatto che dopo mezz'ora ero terminata. Sono uscita dall'acqua, mi sono asciugata e rivestita, ho mangiato una barretta seduta in spiaggia a guardare il mare e quando mi sono sentita rallentare il battito cardiaco e placare gli impeti, mi son messa la 3, ho preso la tavola e ho ripreso come si deve. Come hanno detto anche altri è importante la respirazione, la stato d'animo, la preparazione fisica ma credo che anche le pause tra un'uscita e l'altra influiscano. Soprattutto per lo stato d'animo che crea il nuovo imminente approccio. Ecco perchè è importante il training autogeno per il surfer.

[madmonkey]

Come hanno detto anche altri è importante la respirazione, la stato d'animo, la preparazione fisica ma credo che anche le pause tra un'uscita e l'altra influiscano. Soprattutto per lo stato d'animo che crea il nuovo imminente approccio. Ecco perchè è importante il training autogeno per il surfer.

Grazie, penso si vero quello che dici, forse l'emozione di aver preso la prima onda al 110%, mi fa deconcentrare e per la gioia, e l'emozione mi imbarbaglio.
Per me il surf è un universo tutto nuovo e fantastico, e il solo vedermi surfare la mia fishettina blu, mi droga di adrenalina troppo.

Proverò come dite, respirare, fare una pausa, e poi riporvare.
Meno e più

Tu parli di training autogeno: in pratica che esercizi fai di preparazione ?

[surfina]

Non ho mai fatto treining autogeno e ho sempre sottovalutato l'esercizio definendolo "perdita di tempo" o "tempo sottratto alla tavola". Ieri però mi sono resa conto che l'uscita dall'acqua, quella pausa rigenerativa e meditativa seduta sulla spiaggia, mi sono state indispensabili per fare le cose meglio di come avevo iniziato. Oggi andrà sicuramente meglio
Scappo al riscaldamento che questo spot è mio solo fino domani. Buona giornata a tutti!

[Elettrone]

io apprezzo molto i punti di vista differenti, è interessante leggere surfina che da lezioni (o cmq fa vedere un surf, almeno per me, assurdamente lontano) però questi racconti sono così "oltre" che mi domando: ma allora io che cazzo sto facendo??? è ancora surf o è fare lo zozzone in acqua???? barrette, diete a base di acqua , respirazione, pause, stato mentale, training autogeno.... io al massimo mi dico "non cazzeggiare" ogni tanto quando vedo che non sto combinando nulla
leggo che una che mi sembra capace sulla carta fa tutto il contrario di quello che faccio io....so soddisfazioni!

[zion]

elettrone .. per quanto impegno ci possiamo mettere .... NON siamo VERI surfer .. inutile .. quelli bravi fanno davvero un altro sport e in mare la differenza si vede parecchio .....
io continuo a fare il coglione tanto a 37 anni cosa vuoi diventare un pro ??? ... vai vai divertiti e non depilarti per guadagnarci !!!

[Sir Fista]

ma credo che anche le pause tra un'uscita e l'altra influiscano. Soprattutto per lo stato d'animo che crea il nuovo imminente approccio. Ecco perchè è importante il training autogeno per il surfer.

pause corte questa è una saggia verità influisce al 90%....altrimenti tutte le volte devi ricostruire uno stato di forma e non c'entra quanto sport fai. Questo è il mio problema per esempio.

ma training autogeno lo definiresti??

ciao

[zion]

gruppo elettrogeno forse volevi dire

[Waterman]

elettrone .. per quanto impegno ci possiamo mettere .... NON siamo VERI surfer .. inutile .. quelli bravi fanno davvero un altro sport e in mare la differenza si vede parecchio .....
io continuo a fare il coglione tanto a 37 anni cosa vuoi diventare un pro ??? ... vai vai divertiti e non depilarti per guadagnarci !!!

true story......

[surfina]

ma training autogeno lo definiresti??

ciao

Avere le capacità introspettiva e meditativa di riportare lo status "esaltato" ai livelli che ci permettano di surfare senza sentirci terminati (o finiti? Come si dice?) dopo 3 onde.

[Elettrone]

ma training autogeno lo definiresti??

ciao

Avere le capacità introspettiva e meditativa di riportare lo status "esaltato" ai livelli che ci permettano di surfare senza sentirci terminati (o finiti? Come si dice?) dopo 3 onde.

tiè
http://www.hoalu.it/filosofia/personaggi/buddha2.jpg

[Sir Fista]

ahhh ecco...un'altra supercazzola!

cmq io ho una forte ansia da prestazione ed anche un certo complesso per le dimensioni... proverò anche questa cosa dell' autogeno

[madmonkey]

pause corte questa è una saggia verità influisce al 90%...

Ma mica lo decidi tu di fare pause corte o lunghe, mo?!
Tipo 2/3gg...se ad esempio in settimana non c'é mare.
Io anche se lavoro, e c'é mare, o alla mattina presto o in pausa pranzo un pio d'ore me le prendo per andare a surfare.
Ma se non c'é mare che fai?

Io faccio skate!

[surfina]

Ma nessuno dice che le pause dipendono solo dal surfer. Si dice solo che le pause influiscono sul surfer. Poi sono soggettive. C'è chi surfa una volta a settimana e si abitua a quel ritmo e chi, come me, bastano due giorni per ritrovarsi a far guai.