Nuovo iscritto

[fabrizioR]

Ciao a tutti,
Fabrizio da Genova,
40 superati da mò, surfista e supper, con maggior propensione per il secondo anche se adesso per problemi di cervicale, sto tornando sul long; spero che questa "fede politica" non infastidisca nessuno.
In passato ero già iscritto dall'altra parte, dopo la chiusura sono tornato nell'oblio, ma adesso mi è tornata la voglia di interagire e spero quindi di poter dare il mio contributo anche qui.
I miei spot abituali sono gli stessi di qualche altro utente del forum, non li cito perchè non ce n'è bisogno, ma chi li frequenta non avrà grosse difficoltà a riconoscermi.
Vabbè direi che è tutto....

Ciao

[Fleur]

ben venuto Fabrizio

[GIAMPI]

Benvenuto!

[Inghi]

è praticamente un fantasma....viene dall'aldilà...

ben tornato di qua! Non so, se frequenti anche Alassio e Andora magari ci conosciamo già

[mahalo]

Ciao fabrizio

[bombolo]

Ciao Fabrizio, benvenuto.
Io pure ho problemi di cervicale e il long non mi aiuta, anzi.... Poi magari ci scambiamo i reciproci acciacchi e ne parliamo

[Inghi]

Ciao Fabrizio, benvenuto.
Io pure ho problemi di cervicale e il long non mi aiuta, anzi.... Poi magari ci scambiamo i reciproci acciacchi e ne parliamo

ottima idea, un bicchierine di vino e un mazzo di carte...

[GIAMPI]

Ciao Fabrizio, benvenuto.
Io pure ho problemi di cervicale e il long non mi aiuta, anzi.... Poi magari ci scambiamo i reciproci acciacchi e ne parliamo

ottima idea, un bicchierine di vino e un mazzo di carte...

Cimentiamoci in una dinamica partita a bocce, mi sembra più adatta a dei giovanotti come noi.

[fabrizioR]

CIao a tutti e grazie per il benvenuto.
Per Inghi: non sono un fantasma, semmai sono risorto (tipico caso di delirio di onnipotenza...
Per Bombolo: la mia cervicale mi ha già pportato grossi problemi (fino ad una perdita di forza nel braccio fino al 50%, fortunatamente poi recuperata... la posizione sul long mi da fastidio nell'iperestensione del collo, ma cerco di sopperirla piegandolo all indietro il meno possibile, fa molto scuola di surf partire in take off guardando il deck, ma è il problema minore..
Per Giampi: accetto volentieri l'invito alle bocce, ma anche un ritrovo comune in qualche giardino pubblico col pane secco per i piccioni non è da escludere in partenza...

[bombolo]

Per Bombolo: la mia cervicale mi ha già pportato grossi problemi (fino ad una perdita di forza nel braccio fino al 50%, fortunatamente poi recuperata... la posizione sul long mi da fastidio nell'iperestensione del collo, ma cerco di sopperirla piegandolo all indietro il meno possibile, fa molto scuola di surf partire in take off guardando il deck, ma è il problema minore..:

anche io uso lo stesso escamotage, ma il long è più pesante da far partire e cede meno in fase di takeoff affaticando maggiormente la schiena rispetto alla short.
Presumo ti abbia almeno un'ernia vista la perdita di forza

[Fantoch]

Benvenuto!!

Una domanda, forse banale, ma per capire: la cervicale è conseguenza del sup o non c'entra niente? Fare sup non fa bene alla cervicale per via del movimento di remata con la pala?

[fabrizioR]

Presumo ti abbia almeno un'ernia vista la perdita di forza

Presumi bene. Purtroppo..

[fabrizioR]

La mia ernia cervicale non è in qualche modo legata al sup. Tecnicamente si tratta di un osteofita, ovvero una degenerazione artroosica che preme sui nervi che corrono lungo il midollo. PRaticamente una puntina ossea mi manda in black out gli impulsi elettrici che scorrono lungo i nervi.
Avendo questi problemi la muscolatura intorno al collo si irrigidisce perchè naturalmente tende a proteggere la parte sofferente e questo porta il classico dolore tipico simile al torcicollo.
Vabbè non sono un fisioterapista, ma più o meno credo di averla spiegata nel modo giusto.
Credo che il sup mi dia più fastidio del surf solo per il fatto che è più faticoso; tieni conto che il mio sup più lungo è un 7'6 (ma ne ho altri di più piccoli), per cui se le condizioni non sono proprio glassy, molto raramente sono in una posizione rilassata.

[GIAMPI]

Il dolore alla cervicale mi ha tormentato per anni, ma con l'esercizio continuo, rinforzando i muscoli del collo, la situazione è migliorata moltissimo. Prima sentivo l'approssimarsi del mal tempo con dolori cervicali e spesso avevo il collo indolenzito, ora, dopo la cura, qualche leggero indolenzimento.
Sicuramente la mia problematica è molto meno grave di quella del povero Fabrizio o di Bomboletto bello, ma sono convinto che il rinforzare i muscoli del collo sia di giovamento.

[bombolo]

Il dolore alla cervicale mi ha tormentato per anni, ma con l'esercizio continuo, rinforzando i muscoli del collo, la situazione è migliorata moltissimo. Prima sentivo l'approssimarsi del mal tempo con dolori cervicali e spesso avevo il collo indolenzito, ora, dopo la cura, qualche leggero indolenzimento.
Sicuramente la mia problematica è molto meno grave di quella del povero Fabrizio o di Bomboletto bello, ma sono convinto che il rinforzare i muscoli del collo sia di giovamento.

pensavo anch'io, ma più rinforzi più i muscoli tirano aumentando la compressione