Infatti.
A me hanno fatto fare e faccio tuttora molto streching ai muscoli del collo, esercizi per rinforzare i deltoidi usando però pesi leggeri, oltre un infinità di ore di fisioterapia e manipolazioni.
bombolo ha scritto:Ieri sup, ho provato il nuovo mezzo. Tanta roba, tanta fatica
okemberg ha scritto:Bombo forse ti è sembrato così faticoso perchè è un nuovo tipo di movimento, magari col tempo questa impressione potrebbe ridimensionarsi
bombolo ha scritto:okemberg ha scritto:Bombo forse ti è sembrato così faticoso perchè è un nuovo tipo di movimento, magari col tempo questa impressione potrebbe ridimensionarsi
assolutamente si, la carenza di tecnica aumenta i gesti inutili e moltiplica la fatica. È come iniziare da zero un'altra disciplina per certi versi. Nonostante ciò trovo che a livello di fitness sia più completo. Non stai mai fermo neanche mentre aspetti in line-up e spostarsi è un costante esercizio propriocettivo
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