Arrivano i primi freddi, tornano gli acciacchi, ma anche no, per chi si è tenuto in forma. Avete passato un’estate a surfare da qualche parte o avete lavorato duramente surfando poco? Davide D’Addario, coach di Onda Motoria, ci parla dell’importanza dell’allenamento a secco prima di affrontare una session o un’intera stagione di surf.